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產后常識
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母乳喂養 新媽必知的一些事情

日期:2016-7-4 點擊:1656

乳頭含得越深越好

哺乳時,讓寶寶把媽媽的乳頭含得越深越好,以使寶寶吸吮乳汁時吸進的空氣達到最少的程度?諝馕M太多的話,會使寶寶的腸子里充滿氣體,從而經?摁[,容易在打隔時吐奶。一側乳房哺乳約10分鐘后,讓寶寶打隔,再用另一側的乳房來哺乳。這樣會使哺乳達到最佳效果。

最好寶寶剛一出生就喂初乳

  促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是寶寶吸吮媽媽的乳汁。因此,即使一開始母乳的分泌量較小,只要經常讓寶寶吸吮加以刺激,就能使乳汁的分泌暢通。不過,像這樣使乳汁分泌暢通,從而使寶寶能夠吃飽,多少需要花費一定的時間。為了不使寶寶在這段時間里感到饑餓而用奶粉來替代母乳的話,會使母乳漸漸減少;而且,寶寶習慣吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。為此,在寶寶剛一出生時就應該盡快讓寶寶吸吮乳汁。另外,可以在一兩天內不進行哺乳,因此,沒有必要馬上用奶粉來代替。

  遠離抑制母乳分泌的食物

  麥芽、人參、韭菜之類的食物內含有抑制女性分泌乳汁的成分,媽咪們攝入這些食物之后會導致母乳減少,可能會讓寶寶吃不飽,情況嚴重時甚至會出現回奶現象! ∷,產后進補的媽咪們,在母乳喂養期內不要吃人參或者喝參湯哦。

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